Hyvinvointivalmennuksessa on päästy jo rentoutumiseen

                                           Pia ohjaa. Väliin jännitetään, väliin rentoutetaan. Harjoitteluryhmissä on 4-6 henkeä, yhteensä 30. Kullakin on yksilöllinen harjoitteluohjelma. Pian nähdään, onko treenaamisesta ollut hyötyä.