keskiviikko 26. huhtikuuta 2017

Kävely ja aivot

Odottelemme Hyvinvointiprojektin pääsevän pian alkuun, ja tiedoksi sillä välin tieteen ihmeitä (linkki HS artikkeliin) kävelyn hyvää tekevistä vaikutuksista;

Kuvahaun tulos haulle aivotKävely on hyväksi aivoille, koska se pumppaa verta päähän – pyöräilyllä ei ole samaa vaikutusta
Astelu parantaa aivojen verenkiertoa rytmikkäillä paineaalloilla. 



Ei kommentteja: